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In pentolaVersare il prodotto in una pentola e scaldare a fuoco lento fino alla temperatura desiderata. |
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Al microondeRimuovere la pellicola protettiva attraverso l’apertura facilitata, scaldare il prodotto alla massima potenza (800 Watt) per 2 minuti, mescolare bene e scaldare ancora per 1 minuto. |
Zuppa precotta di ortaggi con quinoa, lenticchie e piselli.
Confezione da 350gr
| Valori nutrizionali medi per | 100 g prodotto | 350 g (1 porzione) |
|---|---|---|
| > Energia (kJ) | 198 | 692 |
| > Energia (kcal) | 47 | 164 |
| > Grassi (g) | 0,7 | 2,5 |
| di cui acidi grassi saturi (g) | 0,1 | 0,4 |
| > Carboidrati (g) | 7,7 | 27 |
| di cui Zuccheri (g) | 2,8 | 9,8 |
| > Fibre (g) | 1,3 | 4,6 |
| > Proteine (g) | 1,8 | 6,3 |
| > Sale (g) | 0,56 | 2,0 |
